بهترین تشک مخصوص سالمندان

همه کسایی که دنبال یه تشک مناسب هستن تا هم خواب راحتی داشته باشن و هم کمترین فشار به قسمت های مختلف بدنشون وارد بشه، سالمندان خیلی اهمیت دارن و برای انتخاب تشک مناسبشون، باید بیشتر دقت کرد. چونکه هر چقدر سن بالاتر میره، بدن به مرور قدرت و انعطاف خودش رو از دست میده و خطر کمردرد و دردهای عضلانی بیشتر میشه. به همین دلیل افراد مسن باید با توجه به وزن و سن و نوع خوابیدنشون، ویژگی های تشک مخصوص سالمندان رو بشناسن و بتونن به راحتی انتخاب کنن.

پس اگه میانسال هستی یا دنبال تشکی برای یه فرد میانسال می گردی، تا انتها با ما همراه باش. بهت قول میدیم بعد از خوندن کامل این مقاله، می دونی چه انتظاری از یه تشک خوب داشته باشی و برای خرید کدوم مدل رو انتخاب کنی.

ویژگی های تشک مخصوص سالمندان

قطعا می دونی که ویژگی های خواب آدما با هم فرق داره؛ یکی به پشت می خوابه، یکی به پهلو؛ یکی عادت به جای نرم داره و یکی دیگه حتما باید تشک سفتی داشته باشه. به همین خاطر هر کسی باید نحوه خوابیدن خودش رو خوب بدونه تا بتونه تشک مناسبش رو انتخاب کنه.

حالا اگه فکر می کنی از خودت شناخت خوبی داری، بریم که چند مورد از مهم ترین ویژگی های یه تشک خوب رو بشناسیم.

درجه سفتی

سالمندان باید با توجه به وضعیت بدنیشون از تشکی استفاده کنن که هم میزان نرمی یا سفتی مناسبی داشته باشه، هم خواب راحتی رو براشون به همراه بیاره. این افراد اگه کمردرد شدید دارن یا عضله هاشون خیلی ناراحته، باید از تشکی با درجه سفتی بالا استفاده کنن. اما اگه درد خفیفی دارن یا اینکه اصلا درد ندارن و فقط میخوان از دردهای آینده پیشگیری کنن، بهتره از یه تشک با درجه سختی متوسط استفاده کنن. چون اینجوری هم ستون فقرات حالت طبیعی خودش رو داره و کمتر اذیت میشه، هم عضله هاشون تو حالت راحتی قرار می گیره.

فنر

اگه سالمند شما کمردرد شدید داره یا به دیسک کمر مبتلاس، حتما باید از یه تشک طبی بدون فنر استفاده کنه. این تشک ها تو دسته تشک های خیلی سفت هستن که از فرو رفتن بدن توی تشک طبی جلوگیری می کنن و بدن رو تو یه حالت طبیعی قرار میدن. اما اگه فرد مسن خانواده شما درد خفیفی داره یا کلا درد نداره و میخواین از دردهای بعدیش پیشگیری کنین، می تونین یه تشک طبی فنری براش تهیه کنین. فنر میکروسل یه نوع فنر مناسب برای این افراده. چون هم به تشک نرمی و راحتی میده، هم باعث میشه فشار خیلی کمی به لگن و شانه ها و گردنشون وارد بشه.

پارچه

به جز موارد بالا، نوع پارچه ای که به عنوان رویه تشک استفاده میشه هم برای استراحت یه سالمند مهمه. پارچه های متنوعی با میزان لطافت های مختلف وجود داره. از پارچه های نخی با بیشترین لطافت گرفته تا پارچه هایی که ترکیبات پلی استری دارن. اما باید توجه کنین که هر چقدر نخ بیشتری تو پارچه به کار رفته باشه و لطیف تر باشه، عمر کمتری داره و زودتر از بین میره. اما در عوض پارچه های پلی استری دوام بیشتری دارن. این دیگه انتخاب شماست که لطافت پارچه براتون مهم تره یا عمر و دوام پارچه!
اما به نظر خوابدونی، سالمندان با پوست حساسی که دارن، بهتره از پارچه ای نخی مثل گردبافت استفاده کنن. چون هم خواب راحت تری رو براشون به همراه میاره، هم باعث میشه موقع خواب عرق نکنن و سطح تشک خیس نشه.

فوم

هر تشک طبی با توجه به نوع فومی که توش به کار رفته، یه درجه سفتی مشخصی داره. شما می تونین بسته به نوع خوابیدن و یا وزن بدنتون، تشکی با فوم مناسب تهیه کنین که به کمر و ستون فقراتتون کمتر فشار بیاد و خواب راحت تری داشته باشین.
داخل تشک های خیلی سفت معمولا از فوم های خیلی فشرده مثل فوم ریباند استفاده میشه. این نوع فوم از خرده های فوم ساخته میشه که توی فشار بالا به هم چسبونده میشن. به همین دلیل خیلی مقاومه و می تونه حتی وزن های خیلی بالا رو هم تحمل کنه. به خاطر مقاومت در برابر فرو رفتگی هم برای کمردرد خیلی مناسبه.

مموری فوم یکی دیگه از فوم های به کار رفته تو ساخت تشکه که حتما اسمش رو شنیدین. این فوم توی بازار به فوم هوشمند هم شناخته میشه. بهش هوشمند می گن چون خودش رو به شکل بدن فرد تغییر میده و فضاهای خالی بین تشک و بدن شما رو پر می کنه. در نتیجه کمترین میزان فشار به گردن و ماهیچه ها وارد میشه و می تونین خواب راحت تری رو تجربه کنین.

جمع بندی

با همه نکته هایی که گفته شد، الان دیگه می دونیم تتشک مخصوص سالمندان تشکی است که درجه سختی متوسط یا بالایی داشته باشه. اگه سالمند شما درد زیادی نداره، تشکی با درجه سختی متوسط انتخاب بهتریه؛ چون هم به سلامت بدنش کمک می کنه، هم خواب راحت تری به همراه داره. اما برای دردهای شدید، بهتره به فکر تشکی با درجه سفتی بالا باشین.

شاید فکر کنین برای خرید تشک مناسبتون باید هزینه زیادی بپردازین؛ در حالیکه برندهای مختلفی توی بازار وجود داره که تشک های متنوع با قیمت مناسب هم تولید می کنن. پس اصلا نگران نباش و موارد زیر رو بررسی کن تا بهترین انتخاب رو برای خودت یا عضو سالمند خونواده ات داشته باشی.

برای خرید هر کدوم از محصولات بالا می تونین از طریق سایت پرخواب اقدام کنین. در صورتی که سوال یا پیشنهادی هم دارین، یا این تشک ها رو استفاده کردین و نظری دارین، خوشحال میشیم نظرتون رو برای ما هم بنویسین.